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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到特惠

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是上尚坊鍋物·料理-鍋物套餐 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

優惠或折扣也不少,整個買好也幫我省下很多私房錢~跟購物時花費的時間

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商品訊息描述

●萬惡宵夜鍋物料理，從中午營業到隔日凌晨，滿足外食族火鍋需求

●每日採買新鮮食材，水果和大骨用心熬煮湯頭，享受美食無負擔

●選用當日現宰烏骨雞，人氣燒酒雞鍋、蒜頭雞鍋，滋補強身、天冷來補補身子好康

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●鮮味單人海鮮鍋

 

 



特選新鮮海鮮盤、草蝦、鮮蚵、蛤蜊、鯛魚、干貝、透抽，六種海鮮，豐盛呈現，一次獨享大海的精華滋味。
 


生活達人

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工商時報【郭文正】

宏傑科技致力於LED照明產業多年，不斷創新研發更好的技術與產品，目前獲得全國性競賽獎項已高達11個，包含4屆全國LED照明應用創意設計大賽、2屆經濟部中小企業創新研究獎、國家發明創作獎、全國照明菁英獎、優質企業獎等。日前再以易回收LED檯燈燈管獲得中小企業創新研究獎，再次肯定該公司研發能量。

宏傑科技執行長陳一義表示，該公司長期經營創新研發領域，已擁有多個國家共44個專利，及2個發明專利申請中，日前（18日）以LED替換式檯燈燈管獲得第23屆中小企業創新研究獎，此次得獎標的為利用專利光學技術設計，使用較少顆LED達到所需光照度，降低能源的浪費，分期付款 並運用最少的零件，使產品具備環保理念且易於回收。另外，環保署已公告自106年1月1日起LED照明產品應列入回收項目中，宏傑科技LED替換式檯燈燈管是市面上極少數可回收的LED檯燈產品之一，使用最新的技術突破瓶頸，此LED替換式檯燈燈管已擁有6個國家7項專利。

由於宏傑科技自創業以來研發方向就著重於「環保」概念，希望能透過環保商品，如LED檯燈燈管、生質燃料－木顆粒，引導國內產業對環保的重視、建立綠色新王國。且宏傑科技獲得經濟部中小企業處與成功大學共同推薦申請創櫃板，近期內就會正式進入創櫃板輔導，藉此輔導機制，期望能成功上櫃日後並朝上市邁進。未來宏傑科技願秉持環保理念，擔當更大的社會責任，創造更多的就業人口與更高的經濟成長，並持續研發及擴大產學合作，以深耕台灣創新強國前進全世界。
 

你慣用哪一隻手拿包包或提重物？電視、電腦又是放在身體的哪一側？這些日常生活習慣，會在不知不覺中影響身體，造成人體“位移”，久了，大小毛病就找上門來。以下幾招可幫“走鐘”的身體復原。

日本網站「OurAge」引述療癒照護業界達人的話指出，四肢的活動或是身體感覺疼痛，都是大腦傳達指令造成。經常使用身體的某一邊或某一側，會讓大腦認知錯誤，明明頭歪一邊，肩膀垮了一半，也認為那是正確位置，長此下去，頭、脖子、肩膀、腰部等就會感到疲勞、疼痛。

矯正方法是對著鏡子，看看自己的身體或臉部是否有歪斜？扭轉身體或脖子有沒有出現轉不過去的現象？如果有，試著從沒有歪斜的一方朝另一方轉到極限，直到脖子或身體感到疼痛，然後停住10秒鐘。眼睛要打開，目光往斜上偏後方看。

接著仰躺成大字形，全身放輕鬆擺動身體，訣竅是背部要緊貼地板，一邊調整呼吸，如此持續放鬆5分鐘即可。

也可搭配下列動作效果會更好。像是仰躺抱住雙腳，做出雞蛋狀。或是臉朝下，模仿海豹用手肘撐起上半身。或同樣臉朝下，用雙手撐起上半身，模仿獅子的動作。最後一招是做爬行狀，手臂儘量打直，學喵星人伸懶腰。每項動作都要靜止10秒鐘。

達人說，每天早晨醒來或晚上睡前在被窩裡做做這些動作，並持之以恆，哪怕是日積月累造成的人體走山，都能回歸到真正的正確位置，還能消除疲勞。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

新北市政府新聞局昨（二十五）日於新板彭園會館舉辦「繼往今昔金采無遺－第六屆有線電視金采獎頒獎典禮」，邀請在地十四家有線電視業者出席共襄盛舉。這次共有八十九件作品角逐十一個獎項，市長朱立倫親自到場頒獎，鼓勵優秀的從業人員，肯定他們卓越的表現，持續為在地發聲，呈現更多元的觀點。

市長朱立倫表示，金采獎經歷有線電視開放競爭、跨區經營及新業者加入，大家共同深入探索新北各個角落，透過他們的文字與鏡頭發掘在地動人的故事，也感謝各家有線電視業者，持續配合市府推動有線電視數位化及纜線標章清部落客推薦整下地作業，提升了新北市民的影視環境及生活品質。

新聞局表示，今年金采獎特別設立「纜線地下化特別獎」，表揚今年纜線地下化績效優良的有線電視業者。自一○四年起，新北市府開始進行「共同管道」及「寬頻管道」路段之有線電視架空纜線改善作業，今年為「有線電視纜線二階段下地作業」第二階段執行的第一年，十四家有線電視業者共完成二九四公里的纜線下地作業。

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